El SOP ya no se llama SOP. El nuevo nombre revela lo que siempre fue y cambia cómo debes cuidarte
El SOP tiene nombre nuevo: SOMP. El cambio publicado en The Lancet el 12 de mayo de 2026 no es solo semántico — redefine cómo se diagnostica, se trata y se acompaña nutricionalmente esta condición.
Resistencia a la insulina: qué es y cómo mejorarla con alimentación
Una de las alteraciones metabólicas más frecuentes en México — y de las más silenciosas. Te explico qué es, cómo detectarla y qué comer para mejorarla.